一年くらい前に、

一年くらい前に買った名前は何だっけ、

首の凝りと、ふくらはぎの疲れを取るときに使っています。

f:id:Ride-na:20210113211112j:plain

 

昨日は脂っこいおかずがメインだったから、体重がそれなりに戻るんではないかと思ってはいたけど

 

2019/11/28 (夕食前の測定値)

体重 84.0 kg (+0.6)

BMI 32.8 (+0.2)

体脂肪率 28.8 % (-0.6)

筋肉量 56.8 kg (+0.9)

内脂肪レベル 18.5 レベル (0.0)

基礎代謝量 1670 kcal/日 (+27)

体内年齢 56 歳 (0)

 

体重が戻ったのか? それとも?

体脂肪率が減って筋肉量が増えたので基礎代謝量が結構UPしている。