2023-07-02から1日間の記事一覧

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2023/07/02 (夕食前の測定値) 体重 78.1kg BMI 30.5 体脂肪率 28.6% 筋肉量 52.8 kg 内脂肪レベル 17.5 レベル 基礎代謝量 1540 kcal/日 体内年齢 58 歳 (0) タニタの体重計を購入した2019年11月からの最低値を更新 ワークアウトの時間は短くなったが回数が…