2023-06-25から1日間の記事一覧

やっと

2023/06/25 (夕食前の測定値) 体重 78.8kg BMI 30.8 体脂肪率 28.5% 筋肉量 53.5 kg 内脂肪レベル 18.0 レベル 基礎代謝量 1559 kcal/日 体内年齢 58 歳 (0) 2年6カ月ぶりに体重を更新 何度か80kg台には届いたが、そこから1kgを減らせることなく80~86kg間を…