2020-12-25から1日間の記事一覧

ラストスパート

2020/12/25 (夕食前の測定値) 体重 80.1 kg (-0.1) BMI 31.3 (0.0) 体脂肪率 27.6% (-0.4) 筋肉量 55.0 kg (+0.3) 内脂肪レベル 18.0 レベル (0.0) 基礎代謝量 1609 kcal/日 (+8) 体内年齢 55 歳 (-1) 体脂肪率が微妙にdownして筋肉量、基礎代謝量も微妙にup…