2020-12-04から1日間の記事一覧

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2020/12/4 (夕食前の測定値) 体重 81.8 kg (-0.4) BMI 32.0 (-0.2) 体脂肪率 28.9% (-0.6) 筋肉量 55.1 kg (+0.6) 内脂肪レベル 18.5 レベル (0.0) 基礎代謝量 1616 kcal/日 (+17) 体内年齢 57 歳 (0.0) 一日で戻るのは正直うれしい。筋肉量、基礎代謝ともup…